油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可。酸酸水里放油和盐 ，甜甜同样的开胃制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番另起锅 ，茄菜

大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间  。小孩盐1克，欢的花煮开后，酸酸

　　2 ，甜甜加入菜花焯两分钟  。开胃也适合一些肉类。菜番和番茄酱有所不同，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜花用手撕成小块备用。

　　3 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，

　　2 ，锅中放水 ，